Fitness Dance
Una clase dinámica que combina movimientos de baile con ejercicio cardiovascular al ritmo de la música.
DesarrollaCoordinaciónRitmoResistenciaMemoria corporalCondición física
Clases
Encuentra tu forma de moverte
Danza, fitness y acondicionamiento para diferentes edades y niveles. Las imágenes son representativas de cada disciplina.
Ritmos Latinos
Disfruta diferentes ritmos latinos mientras desarrollas coordinación, musicalidad y condición física.
DesarrollaRitmoCoordinaciónMusicalidadResistenciaExpresión corporal
Cardio sin Saltos
Una alternativa de entrenamiento cardiovascular de bajo impacto que permite mantenerse activo sin incorporar saltos.
DesarrollaResistencia cardiovascularCoordinaciónMovilidadControl corporalCondición física
Power Jump
Entrenamiento dinámico sobre trampolín que combina movimiento, música y trabajo cardiovascular.
DesarrollaResistenciaCoordinaciónEquilibrioFuerzaCondición cardiovascular
Acondicionamiento para Niños y Adolescentes
Una clase diseñada para desarrollar capacidades físicas mediante ejercicios adaptados a las características y necesidades de niños y adolescentes.
DesarrollaCoordinaciónFuerzaAgilidadEquilibrioCondición física
Balance y Equilibrio
Una clase enfocada en desarrollar control corporal, estabilidad, movilidad y equilibrio.
DesarrollaEquilibrioCoordinaciónMovilidadEstabilidadControl corporal
Hip Hop
Una clase de danza urbana que combina ritmo, musicalidad, coordinación y expresión personal.
DesarrollaRitmoCoordinaciónMusicalidadMemoria corporalExpresión
K-Pop
Aprende y disfruta coreografías inspiradas en el K-Pop mientras desarrollas coordinación, memoria y expresión escénica.
DesarrollaCoordinaciónMemoriaRitmoMusicalidadExpresión escénica
Baile en Pareja
Una experiencia para aprender diferentes estilos de baile en pareja, desarrollando conexión, coordinación y musicalidad.
DesarrollaCoordinaciónRitmoMusicalidadComunicación corporalConexión
Fitness for Women
Un espacio de entrenamiento pensado para mujeres, enfocado en movimiento, condición física y bienestar.
DesarrollaFuerzaResistenciaCoordinaciónMovilidadCondición física
Body Shape
Entrenamiento enfocado en fortalecer y acondicionar diferentes grupos musculares mediante ejercicios variados.
DesarrollaFuerzaResistencia muscularCoordinaciónControl corporalCondición física
Zumba
Una clase dinámica que combina música y movimientos de diferentes ritmos para disfrutar mientras te mantienes activo.
DesarrollaCoordinaciónRitmoResistenciaMemoria corporalExpresión
Trampolín
Actividad dinámica que utiliza el trampolín como herramienta para trabajar movimiento, coordinación y condición física.
DesarrollaEquilibrioCoordinaciónResistenciaControl corporalCondición física